Relais Frappés
- Details
- Categorie: Course catégorie
Opzet van de Relais Frappés
5 lopers, waarvan verplicht 1 vrouw en 1 veteraan (40 jaar oud de dag van de wedstrijd) zullen elk 4 km lopen, alvorens in groep een laatste ronde te lopen van 4 km.
Elke ploeg moet een totaal van 24 km hebben gelopen.
Rangschikking
De eerste drie ploegen in het algemeen rangschikking worden beloond.
Parcours
Het parcours bedraagt 4 km.
Elke loper moet apart eenmaal het parcours afleggen, om ten slotte in groep een laatste ronde van 4 km af te leggen.
Aflossingszone
De aflossingszone is een ruimte die wordt begrensd door nadarbarrières, waarin de estafettepassages plaatsvinden. Het is verdeeld in vakken op basis van rugnummers. Elke loper moet zich daarom in het vak plaatsen dat overeenkomt met zijn rugnummer en op deze precieze locatie wachten tot zijn ploeggenoot hem de aflossingsstok overhandigt.
Bevoorrading
Een bevoorradingsstand is voorzien van water, thee, sinaasappels en dergelijke. De estafettelopers kunnen er gebruik van maken na hun individuele wedstrijd en na de finale ploegfinish.
Rugnummers
Het ophalen van de 5 rugnummers en de aflossingsstok gebeurt vanaf 9u door één van de teamleden aan de “inschrijvingsstand”.
Bij het afhalen van de rugnummers en de aflossingsstok zal u een identiteitskaart (of paspoort) gevraagd worden als waarborg.
De aflossingsstok moet worden teruggeven aan de aankomst van de wedstrijd.
De 5 rugnummers die netjes door middel van een veiligheidsspeld aan elkaar zullen hangen, moeten worden ingeleverd nadat de ploeg de “foto” stand heeft bezocht. De identiteitskaart wordt dan teruggegeven.
Ploegfoto
Na de wedstrijd is het mogelijk om een ploegfoto te maken.
U zal deze nadien gratis kunnen downloaden op onze site.
Medische hulp
Op het wedstrijdterrein zal een eerste hulp post worden geïnstalleerd.